UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

En  ocasiones la memoria nos Falta porque los niveles de concentración que tenemos son bajos. Estar concentrados es un requisito imprescindible si deseamos unos resultados productivos en aquello que estemos realizando.Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos cumplir tus preferencias. Esto significa que cada tiempo qu

El estiramiento es la única herramienta que existe y que está a nuestro talento para preservar nuestra flexibilidad y Vigor muscular. La flexibilidad es esencia para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden